BAILAR ZUMBA DURANTE CINCO SEMANAS MEJORA LA SALUD EMOCIONAL DE TRABAJADORES UNIVERSITAROS INACTIVOS

Yaira Barranco Ruiz y Emilio Villa González, profesores de la Facultad de Educación y Humanidades de Melilla, encabezan un estudio piloto por el cual se demuestra que un programa de ejercicio de cinco semanas, basado en la disciplina Zumba Fitness, mejora la calidad de vida en trabajadores universitarios inactivos, especialmente el aspecto emocional.

https://canal.ugr.es/noticia/bailar-zumba-mejora-salud/

¡Enhorabuena, compañeros!