Lun, 04/05/2020 - 20:28
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04/05/2020
Desde el Gabinete de Orientación de la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de Melilla os animamos a seguir el siguiente decálogo de recomendaciones en esta etapa de confinamiento y final del semestre con docencia virtual:
- 1. Levántate temprano para aprovechar al máximo la jornada
- 2. Diseña tu horario semanal con tiempo de estudio y descanso
- 3. Crea un buen ambiente de estudio libre de distracciones
- 4. Establece metas ambiciosas pero realistas para cada día de la semana
- 5. Utiliza las técnicas de estudio que mejor se adapten a ti y a tus asignaturas
- 6. Mantén el contacto con tu profesorado mediante los medios telemáticos establecidos para ello
- 7. Lleva a cabo una dieta sana y equilibrada
- 8. Realiza actividad física diaria
- 9. Intenta gestionar tus emociones de manera positiva
- 10. Comunícate con tus familiares y amigos
Asimismo, te animamos a que nos solicites asesoramiento para poder orientarte en cuestiones relacionadas con el ámbito académico y personal en esta etapa final del curso.
¡Escríbenos!
Correo: goueducacion@gmail.com
